子供のために家族みんなで早寝しています

子育てをするようになってから家族で早寝をするようになりました。私と子供が早く寝るようになってからだんだん家族が早寝するようになったので、今ではみんな早起きが習慣になっています。

これは仕事がある日も休みの日も同じです。仕事がある日の体調を心配して前日早く寝るのは当たり前ですが、我が家では翌日仕事が休みでも早寝のペースを崩しません。これは子供がいるから仕方なくやっているのではなく「健康管理法」として我が家では習慣になっているのです。

早く寝ているので深夜番組を見なくてすみます。これは本当に早寝するようになってよかったと思うこと。夜10時からのテレビ番組は報道番組ならいいですが、子供が見るような子供のためになる番組は残念ながらやっていませんよね。

どちらかと言えば親が子供に見せたくないと思うような番組ばかりです・・・。その時間まで起きていればテレビを点けてしまうため、子供と一緒に家族みんなで寝ているのです。

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